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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
如果粘性眼影亮片吞到肚里，首先要保持冷静。尽量不要进食任何东西，以免进一步刺激胃部。接下来，可以尝试以下方法来处理：
1.饮水：喝足够的水以帮助稀释胃酸和刺激肠道运动。饮水可以加速亮片的通过过程。
2.运动：适度的运动，比如走动、跳跃或是做一些简单的体操，有助于刺激肠道蠕动，加快亮片通过的速度。
3.高纤维饮食：增加摄入富含纤维的食物，例如蔬菜、水果和全谷物，帮助肠道正常运作，促进亮片的排出。
4.避免致便秘的食物：尽量避免食用那些容易造成便秘的食物，比如炸薯条、巧克力和白面包等。
5.就医：如果以上方法无效或感到严重不舒服，请立即就医。医生会进行进一步的检查，可能进行X光或其他检查，然后给出适当的建议和治疗。
请记住，以上仅供参考，请在遇到类似情况时尽快找到专业医生进行咨询和处理。
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