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鱼肝油可以加在牛奶里喝吗

鱼肝油一般不可以加在牛奶里喝,以免影响药物吸收。

鱼肝油是一种富含维生素A和D的营养补充剂,通常用于增强免疫力、促进骨骼健康和改善视力。牛奶则是一种常见的饮品,含有丰富的蛋白质、钙质等营养成分,如果将鱼肝油加进牛奶里喝,可能会影响其中的药效。

如果想获得更多的维生素A和D,可以选择其他的食物来源,如肝脏、鸡蛋黄、鲑鱼等。同时,也要注意适量摄入这些营养素,以免对身体造成不良影响。但需要适量,避免过量摄入,特别是对于存在过敏或不适应的人群,应遵医嘱或避免食用。

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