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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
蛹虫蛋白质粉富含蛹虫蛋白、氨基酸、钙、铁等多种营养成分,具有多种保健功效,比如促进肌肉生长和修复、帮助控制体重、促进骨骼健康等。
1、促进肌肉生长和修复:氨基酸含量丰富,特别是支链氨基酸对于肌肉生长和修复比较重要,因此适当摄入,可以刺激肌肉合成,增加肌肉质量和力量。
2、帮助控制体重:蛹虫蛋白质粉可以增加饱腹感,减少食欲,从而帮助控制体重。
3、促进骨骼健康:含有一定量的钙、磷等矿物质,对于维持骨骼健康非常重要。
由于过量摄入蛋白质可能会对肾脏造成负担,因此在使用前最好咨询专业医生或营养师的建议。
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吃蛋白质粉的最佳时间
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女人吃蛋白质粉的好处
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喝蛋白质粉有什么好处
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肺癌患者能吃蛋白质粉吗
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乳腺癌能吃蛋白质粉吗
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益生菌蛋白质粉的功效
益生菌蛋白质粉主要含有干酪乳杆菌、长双歧杆菌、婴儿双歧杆菌等,还含有蛋白质、尼克酸、维生素b1、维生素b6等成分,可以提升肠道益生菌群,补充蛋白质,加速新陈代谢,提高身体免疫力,还有其他较多对身体有益... 详细»
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蛋白质粉的作用与功效
功效作用:服用蛋白质粉可为机体补充能量,还可提供机体合成组织的原料。坚持服用蛋白质粉,可以预防心血管疾病的发生。糖尿病患者用蛋白质粉代替动物蛋白的摄入,可减轻肾脏负担,预防肾脏疾病。适宜人群:体质瘦弱... 详细»
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蛋白质粉的价格
蛋白质粉,一般是采用提纯的大豆蛋白、乳清蛋白、酪蛋白、或上述几种蛋白的组合体。它具有的功效可以修护身体组织,制造身体新组织,包括(皮肤、头发、指甲、骨骼、肌肉、器官等),促进身体生长。谨慎选择优质蛋白... 详细»
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吃蛋白质粉真能补充蛋白质吗?
蛋白质粉是一种浓缩的蛋白质来源,通常是从乳清、鸡蛋或大豆等食物中提取出的蛋白质。吃蛋白质粉可以有效地补充蛋白质,但并不是唯一的补充途径。蛋白质是构成人体组织的重要组成部分,对于维持身体功能和促进肌肉生... 详细»
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儿童蛋白质粉的功效与作用
儿童蛋白质粉的主要原料是非转基因大豆蛋白,是优质的营养补充品,在体内制造酶,有助于将食物转化成能量,适宜生长发育期的儿童和青少年,免疫力低的儿童与青少年食用,也可适用于消化能力弱,日常饮食中没有摄入足... 详细»