高血压作为严重威胁人体健康的慢性疾病，出现之后应该积极控制，只有血压保持在稳定状态下，血管受到的损伤才能够减轻。很多人对血压升高这种情况存在误区，很有可能会因为不合理的做法而导致身体健康受到威胁，因此平时应该多了解相关常识，不能够被血压高的假象迷惑，否则有可能会盲目判断疾病。那么，血压高是否就是高血压呢？
在大部分人的观念中，都认为血压高就是高血压。其实，血压高跟高血压还有明显的区别。如果血压是短暂性升高，不符合高血压的特征以及诊断标准，这种情况不能够视为高血压。
关于高血压的诊断标准有许多，应该提前去了解，如果身体符合高血压该疾病的症状以及标准才能够判断为该疾病。因为导致血压升高的原因多种多样，有可能只是短暂性的血压升高，例如情绪波动大，摄入较多的酒精，这些情况都可能会导致血压高，但是并非就是高血压。因此，平时应该注意这些方面的问题，不能够被血压高的假象所迷惑。
日常如何控制好血压？
1、保持情绪稳定
如果想要保持身体健康状态，最重要的就是注意血压合理控制，而在控制血压的过程中情绪保持稳定是关键。很多人之所以血压明显升高，跟容易情绪波动有关，莫名的出现了情绪波动表现，很有可能会带来负面影响。
在情绪波动大的情况下刺激身体，有可能会导致肾上腺素分泌量增多，而肾上腺素大量分泌，受其影响血压就容易升高，这样身体健康也会受到威胁。因此在稳定血压过程中好的生活习惯应该坚持，情绪合理控制，一般心平气和，不容易情绪波动的人血压会稳定一些。
2、健康饮食
如果想要保持血压稳定，注意饮食健康是关键。很多人血压高跟饮食不合理有关，在饮食过程中大量摄入高盐、高脂肪食物，一些含有酒精或者辛辣的食物也大量摄入，无形中都会刺激身体导致血压容易升高。为了避免这些情况发生，饮食需要把握正确方向，挑选一些合适的食物获取营养物质，这样才能避免血压波动带来影响。
综上所述，血压高并非就是高血压这种疾病，如果平时测量出来的血压升高了，应该了解具体的原因，通过医生的诊断判断是否为高血压，否则血压升高就盲目治疗，反而容易带来负面影响，这样对身体健康不利。
-
-
冬天血压高还是夏天血压高
张玮 主治医师
-
-
冬天血压高是高血压吗？
曾昭华 主任医师
-
-
偶尔血压高是高血压吗
罗淞元 主治医师
-
-
血压高是不是就是高血压
缪绯 副主任医师
-
-
痛风发作期血压高原因
赵威 主任医师
-
-
深圳平乐骨伤科医院 心血管病科
擅长：擅长各种急慢性咳...
-
-
天津市武清区中医院 心血管二室
擅长：擅于治疗冠心病，...
-
-
云南省滇南中心医院 心血管内科
擅长：冠心病心绞痛心肌...
-
-
铜仁市第二人民医院 心血管内科
擅长：冠心病、高血压、...
-
-
云南省滇南中心医院 心血管内科
擅长：胸痛，心电图解读...
-
-
天津市武清区中医院 心血管专家二室
擅长：擅于治疗冠心病，...
-
-
广东省中医院二沙岛分院 心血管病专科
擅长：冠心病的介入治疗...
-
-
深圳平乐骨伤科医院 心血管病科
擅长：熟练掌握各种急危...
-
-
高血压与血压高区别
血压高的人群不一定要高血压，根据目前较为广泛使用的血压诊断标准，如果患者的收缩压在120-139毫米汞柱之间，舒张压在80-89毫米汞柱之间称为正常高值。在实际的临床实践中，也认为收缩压在120-13... 详细»
-
-
早晨起来血压高原因
发高血压的原因有很多，按照病因可分为原发性高血压和继发性高血压。其中导致高血压的原因有遗传因素，例如大多数高血压患者都有家族史。另外环境因素也可能导致高血压，如长期精神压力、高工作压力或休息和睡眠质量... 详细»
-
-
产后血压高
产后高血压也属于妊娠高血压，主要表现为产后血压升高。主要原因是产后精神压力、产后高血压的影响激素和分娩时使用的药物。治疗主要是缓解精神压力，保持心理平衡，避免产后焦虑和产后抑郁等。抗高血压药物可选自乳... 详细»
-
-
血压高腰痛
出现有血压高的情况，并不会导致患者出现有腰痛的情况，高血压患者主要会引起头晕头痛或者是有异常的恶心呕吐等情况，应用降压药物后就可以有效的控制病情。如果出现有腰痛的情况，建议主要是进行腰椎的ct检查，考... 详细»
-
-
左上肢血压高还是右上肢血压高
健康人群，由于双侧上臂血管解剖学不同，所以测得的血压数量值也可以有一定的差异，但一般双侧上肢的血压差值不会超过5到10个毫米汞柱，在正常的情况下，绝大多数健康人群右上肢的血压高于左侧，但是在少部分人群... 详细»
公众号
头条号
百家号