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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
心难受想哭可能是由于多种原因引起的，包括情绪问题、心理压力、生理原因等。
1.情绪问题：可能是由于受到挫折、失去重要的人或事物、遭遇不愉快的事件等，导致情绪失衡、情绪低落，从而引发想要哭泣的冲动。
2.心理压力：生活中的各种压力，如工作压力、人际关系压力、学业压力等，可能会让人感到身心疲惫、无法释放压力，从而产生情绪上的困扰，使人想要放声痛哭一场。
3.生理原因：有些生理问题，如荷尔蒙失调、营养不良、睡眠不足等，可能会直接影响到人的心理状态，使人感到情绪低落、易于哭泣。
如果经常出现心难受想哭的情况，建议及时到医院进行就医。同时可以采取一些方法来缓解，例如可以通过与朋友倾诉、写日记、运动释放情绪等方式来释放负面情绪。
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