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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
口臭是一种常见的口腔问题，但是很多人却发现自己无法闻到自己的口臭，是因为嗅觉系统和口腔环境之间存在着一定的差异性。
口腔内部的气味感知主要依靠口腔内部的气味感受器官，而外部的气味感知主要依靠鼻腔内的嗅觉感受器官。口腔内部的气味感受器官与鼻腔内的嗅觉感受器官是不同的，这就导致口腔内部的气味对于自己往往是难以察觉的。另外，口腔内部的气味会随着时间的延长而逐渐适应，自身感知能力也会减弱，导致口臭自己闻不到。
面对自己的口臭问题，可能会产生焦虑、自卑等负面情绪，这些情绪会影响自己对口臭的认知。人们更愿意接受自己优点的部分，很少会主动关注自己的缺点，因此口臭的人往往难以意识到自己的口臭问题。
需要关注口腔健康。定期刷牙、使用漱口水、保持良好的饮食习惯以及定期进行口腔检查都是预防口臭的重要措施。
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