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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
维生素E粘在一起一般还能吃。
维生素E是一种脂溶性维生素，具有很强的抗氧化作用，对细胞膜的稳定性和健康起着非常重要的作用。它可以促进细胞的新陈代谢，保护细胞免受自由基的伤害，对维护皮肤健康、预防动脉硬化、改善生殖能力等方面都有积极的作用。
当维生素E粘在一起的时候，一般是由于其受潮或者受热导致的。维生素E粘在一起并不代表其品质一定下降。只是外观发生了改变，并不影响其化学结构和生物活性。因此，维生素E粘在一起时并没有失去其营养价值，一般可以食用。
虽然粘在一起的维生素E可能会对食用带来一些不便，但并不影响其食用价值。如果只是轻微的粘连，那么可以通过轻轻摇晃或者用手指轻轻搓揉的方式使其分开。
为了保证维生素E的质量和功效，应该将其存放在阴凉干燥的地方，避免阳光直射和高温潮湿的环境。同时，也要注意不要与其他药物混放在一起，以免相互影响。
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