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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
少量摄入维生素C泡腾片一般不会引起发胖，如果摄入过多可能会引起发胖。
首先，维C泡腾片中含有的糖分可能是导致发胖的主要因素之一。虽然泡腾片中的葡萄糖相对量较低，但如果长期大量食用或者搭配高热量食物同时摄入，就可能导致热量摄入过多，从而引起体重增加。
其次，维C本身虽然不会导致发胖，但摄入过多的维生素C超过身体的需要也会被代谢成脂肪储存起来，进而导致体重增加。因此，适量的摄入对于维生素C的补充是非常重要的。
在食用维C泡腾片时应该注意控制摄入量，避免过量摄入并搭配均衡的饮食，保持适当的运动量，以维护身体的健康和体重。最好在医生的建议下合理使用补充剂。
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