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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
晚上睡梦中因为找厕所而尿床即夜尿失禁，是一种比较常见的问题，通常会发生在儿童和老年人身上。这种情况可能是由多种因素引起的，需要综合分析才能找到合适的解决方案。
首先，儿童的尿床问题可能是由于尿液控制能力还未完全发育成熟造成的。在这个阶段，孩子可能会在睡梦中因为梦见了厕所而醒来，但由于反应不够灵活或是还没完全建立起控制尿液的习惯，所以会出现尿床的情况。因此，父母需要给予孩子耐心的引导和训练，帮助其逐渐建立尿液控制的能力。
此外，长期熬夜、饮水过多或者饮酒等因素也可能导致成年人出现晚上失禁的情况。这些行为会增加尿液产生的量和频率，进而增加尿床的风险。因此，需要合理规划生活作息，避免在睡前大量饮水或饮酒，养成良好的生活习惯可以减少尿床的发生率。
此外，一些疾病如膀胱炎、尿道感染等也可能导致夜尿失禁。这些疾病会影响尿液排泄的正常过程，增加尿床的风险。所以，出现尿床现象时，应该及时就医，排除可能存在的疾病因素，选择合适的治疗方案。
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