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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
新陈代谢是指人体内部各种物质在生命过程中的代谢变化，一般来说，晚饭不吃可能会影响新陈代谢。
人体的新陈代谢是一个持续的过程，需要能量和营养物质的持续供应。如果长期不吃晚餐，身体可能会进入一种“节能模式”，新陈代谢速度会减慢。因为身体会认为能量摄入不足，从而减少能量消耗以维持基本生命活动。此外，长期不吃晚餐还可能导致营养不良，进一步影响身体的正常生理功能和新陈代谢。
如果因为控制饮食导致身体出现不适，如头晕、乏力、月经紊乱等，应及时就医。
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产后新陈代谢慢
产后新陈代谢慢是指女性在分娩后，身体内的新陈代谢速度变慢。通常是由于以下几个原因导致：1.激素水平变化：分娩后，女性体内的雌激素和孕激素水平会急剧下降，导致新陈代谢减慢。2.缺乏运动：分娩后，由于身体... 详细»
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抽烟会加快新陈代谢吗
抽烟是会加快新陈代谢的，因为在抽烟的时候体内的各个器官都处于在高水平工作状态，当烟雾进入体内后容易受一氧化碳的危害而且对胃肠道以及肺都有一定的影响的。建议在平时的时候一定要减少抽烟或者禁止抽烟，这样可... 详细»
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病毒有新陈代谢吗
病毒属于生物，而生物的六大基本特征包括新陈代谢，所以病毒也有，新陈代谢停止意味着生物体生命的停止，病毒可以利用宿主细胞进行复制和增值，这种生命活动即称为新陈代谢。如果人体感染病毒的话，有可能会导致发烧... 详细»
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运动多少促进新陈代谢
每天运动一个小时左右的时间，能够促进新陈代谢，但也不是绝对的，要根据每个人的体质来决定。因为有的人体质比较强壮，可能需要更多的时间，才能够促进新陈代谢，有的人体质比较虚弱，过多的运动，也会导致身体出现... 详细»
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哪些运动促进新陈代谢
哪些运动促进新陈代谢，促进机体的新陈代谢，主要增加氧耗，增加能量的消耗，可以促进新陈代谢，如慢跑或者是打篮球，跳绳，马拉松，瑜伽等各类运动，运动使身体体温身高，出汗增多，都可以促进新陈代谢，运动程度越... 详细»
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