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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
头发少、头发黄、抵抗力差可能是由于多种原因引起的。其中包括营养不良、遗传因素以及疾病因素等。
1.营养不良：头发的健康与营养摄入密切相关。如果身体缺乏必要的营养物质，如蛋白质、维生素和矿物质，就会导致头发变少、发黄和抵抗力下降。可以通过保持均衡的饮食，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，可以通过多吃新鲜蔬菜、水果、全谷类食物、坚果和富含蛋白质的食物来改善。
2.遗传因素：头发少、头发黄可能与个体的遗传基因有关。某些人天生头发少、稀疏，也可能较早开始发黄。这主要取决于个体的基因构成，无法通过外部因素改变。
3.疾病因素：某些疾病也可能导致头发少、头发黄、抵抗力差的情况。例如，甲状腺功能减退、铜代谢异常或肝脏疾病等都可能导致头发变少且发黄。若怀疑存在某种疾病导致头发问题，建议及时就医检查，寻求专业治疗。
总之，如果怀疑是疾病问题，建议就医咨询医生，寻求更为个性化的解决方案。
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