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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
天然维E指的是天然维生素E，药物维E指的是药物性维生素E，区别是来源不同、结构不同、生物利用度不同、作用不同等。
1.来源不同：天然维生素E主要存在于植物性食物中，如坚果、种子、植物油等。而药物维生素E则是通过化学合成或从动物体内提取得到的。
2.结构不同：天然维生素E是一种脂溶性维生素，其分子结构由一个苯环和一个长链脂肪酸组成。而药物维生素E则通常是经过人工合成的化合物，其分子结构可能与天然维E略有不同。
3.生物利用度不同：天然维生素E的吸收率相对较低，因为它需要与脂肪一起摄入才能被人体吸收。而药物维生素E则可以通过口服或注射等方式直接进入血液循环系统，具有更高的生物利用度。
4.作用不同：天然维生素E和药物维E都具有抗氧化作用，可以保护细胞免受自由基的损伤。还可以促进免疫系统的正常功能，预防心血管疾病和癌症等疾病的发生。而药物维生素E则主要用于治疗某些疾病，如肌肉萎缩症、神经系统疾病等。
在选择使用维生素E时，应根据个人情况和医生进行选择。在日常饮食中，也应该多摄入富含天然维生素E的食物，如植物油、坚果等，以维持身体健康。
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