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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
山茶籽壳具有多种功效，比如美容养颜、抗菌消炎、调节血脂、软化血管与促进血液循环等。长期使用时应在医生指导下进行。
1.美容养颜：山茶籽壳具有抗氧化的特性，能够清除自由基，延缓衰老，从而起到美容养颜的效果。通过清水煎制后外用清洗皮肤，可以抗皱和淡化色斑，使皮肤保持健康状态。
2.抗菌消炎：山茶籽壳中含有多种活性成分，具有抗菌作用，可以干扰细菌细胞壁合成或破坏其代谢过程，从而发挥抑菌消炎的效果。适用于皮肤炎症、感染等问题，能减少炎症反应和病原体数量。
3.调节血脂：山茶籽壳富含黄酮类物质，这些成分能够降低血脂和胆固醇，有助于预防心血管疾病的发生。
4.软化血管与促进血液循环：山茶籽壳中的茶多糖能够分解体内堆积的脂肪，并软化血管，进而促进血液循环。
需要注意的是，虽然山茶籽壳具有上述多种功效，但使用时仍需谨慎。特别是气虚便溏者和过敏者应避免食用，以免加重症状或引发过敏反应。
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