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乳糖酸的功效与作用

来源:医联媒体

乳糖酸是果酸的一种,具有多种功效和作用,详细分析如下:

1、抗氧化作用:乳糖酸具有一定的抗氧化作用,可以帮助清除自由基,延缓细胞衰老,有助于保持皮肤的健康。

2、促进免疫功能:还具有提高机体免疫功能的功效,有助于增强对疾病的抵抗能力。

3、改善消化问题:乳糖酸还具有一定的润肠作用,可以帮助改善便秘、腹泻等消化问题,有助于维持肠道健康。

虽然乳糖酸有很多好处,但不能过量吃,以免引起腹痛、腹泻等不适症状。出现腹部不适症状,建议及时就医。

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