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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
酮症酸中毒是指与酮体蓄积相关的代谢性酸中毒，患者血液中酮体积蓄过多，超过机体代谢能力时就会出现酮症酸中毒，可以通过以下几种方式预防：
1、控制碳水化合物摄入量：酮症酸中毒通常发生在低碳水化合物高脂肪饮食中。因此，需要适量增加碳水化合物的摄入，防止身体产生大量的酮体。建议选择健康的碳水化合物来源，如全谷类食物、蔬菜和水果。
2、控制脂肪摄入量：减少高脂肪食物的摄入，可以降低体内酮体的生成。选择低脂肪食物，如瘦肉、鱼类和豆类，避免过多的炸食和油炸食品。
3、增加蛋白质摄入：适量增加蛋白质摄入，可以提供身体所需的能量，并降低对酮体的依赖。建议从瘦肉、蛋类、豆类和乳制品中获取高质量的蛋白质。
4、控制酮体生成的速度：避免过度饥饿或长时间不吃食物，减少酮体的生成。正常情况下，人体需要不断供给碳水化合物作为能量来源，避免过多的酮体产生。
5、注意水分摄入：酮症酸中毒往往会导致脱水，所以需要注意补充足够的水分。建议保持充足的水分摄入，可以帮助肾脏排除多余的酮酸。
建议遵医嘱定期检测血糖和酮体水平，以及其他相关指标，早期发现异常，及时采取措施进行调整。
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