人的寿命长短主要由什么因素决定？

来源：医联媒体

: 杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院医疗保健中心

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人的寿命长短主要由以下几个因素决定：

1.遗传因素：遗传因素对人的寿命有很大影响。一些基因突变或遗传疾病可能导致早逝，而另一些基因可能使人具有更长的寿命。

2.生活方式：生活方式对人的寿命也有很大影响。健康的饮食、适量的运动、戒烟限酒、保持良好的心理状态等都有助于延长寿命。相反，不良的生活习惯如吸烟、饮酒过量、高糖高脂饮食、缺乏运动等都会缩短寿命。

3.环境因素：环境因素对人的寿命也有影响。空气污染、水污染、噪音污染等环境问题都可能对人体健康产生负面影响，从而缩短寿命。

4.医疗保健：医疗保健水平对人的寿命也有很大影响。先进的医疗技术和设备、高质量的医疗服务以及有效的疾病预防和治疗措施都有助于延长寿命。相反，医疗资源匮乏、医疗服务质量低下等都会影响人的寿命。

5.社会经济因素：社会经济因素也会影响人的寿命。贫困、营养不良、教育水平低等因素都可能增加患病和早逝的风险。相反，经济繁荣、教育水平高等因素有助于提高人们的生活质量和健康水平，从而延长寿命。

要延长寿命，需要从多方面入手，改善生活环境，保持健康的生活方式，提高医疗保健水平，促进社会经济发展等

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