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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
普洱茶和绿茶都是中国的传统名茶。普洱和绿茶的区别功效如下：
1、普洱：普洱茶主要功效包括降脂减肥、促进消化、解酒护肝、降压降血糖、清肠胃等。普洱茶中的茶多酚、儿茶素等物质能有效降低血脂、血糖和血压，帮助减肥和改善心血管健康。此外，普洱茶中的微生物发酵产物还具有抗菌、抗病毒、抗氧化等作用，对于预防感冒、病毒感染和延缓衰老也有一定效果。
2、绿茶：绿茶以其富含的茶多酚和儿茶素而闻名，具有抗氧化、抗菌、防癌、美容养颜、提神醒脑等功效。绿茶中的儿茶素具有抗氧化作用，能够清除体内自由基，延缓衰老。此外，绿茶中的咖啡因和氨基酸对身体有一定的提神醒脑作用，还可以促进脂肪代谢，有助于减肥。
饮茶虽有一定保健作用，但不能替代药物治疗疾病。如有身体不适，应及时就医，遵循医生的治疗建议。
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