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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
木瓜是一种营养丰富的水果，适量食用木瓜对人体有很多益处，然而，任何食物过量食用都可能带来不良影响，木瓜也不例外。
1、腹泻：木瓜水分含量可达果实重量的80%。当大量食用木瓜时，水分可能超过消化道的吸收能力，从而从肠道排出，导致腹泻。木瓜中的木瓜酵素也可能在过量摄入时刺激肠道，加剧腹泻症状。
2、水肿：木瓜含有丰富的维生素A，过量摄入可能导致维生素A中毒，进而可能表现为身体出现黄疸、水肿等症状。
3、中毒：木瓜中含有的木瓜碱、生物碱和皂苷等物质在过量摄入时可能会产生的毒性作用，引起恶心、呕吐、腹痛等不适症状。
如果过量食用木瓜引起身体不适，要及时到医院就诊，以免延误治疗。
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