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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
梦见上厕所，而在醒来后真的尿了，可能是一种睡眠时的身体反应和大脑的误判，常见的原因如下：
1.饮食或饮水：饮食或饮水的因素也可能导致失禁。例如，饮用大量液体或摄入刺激性食物，如咖啡或酒精，可能增加尿液的产生，增加失禁发生的风险。
2.压力或焦虑：压力或焦虑也可能导致尿失禁。当处在一种紧张或焦虑的状态时，体内会产生一些生理反应，包括影响排尿控制的肌肉收缩。
3.浅睡眠：可能在做一个深度睡眠阶段中的梦，因为的体内积累的尿液量达到了一定的程度，导致大脑对排尿的反应。
4.失禁：可能是因为睡梦中梦见上厕所，脑部将信号传达到排尿肌肉，导致真的尿了。这是一种失禁现象，通常发生在婴儿或老年人身上。
5.夜尿症：夜尿症也被称为遗尿症，这是指在晚上或睡眠期间无法控制尿液的情况。可能是因为尿液产生过多、膀胱容量较小或膀胱控制功能不良等原因引起的。
无论失禁的原因是什么，如果这种情况经常发生或影响了生活质量，建议咨询医生进行专业的评估和治疗。
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