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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
毛尖茶具有促进新陈代谢、改善消化的好处，但要控制好饮用量。
1.促进新陈代谢：毛尖茶中的咖啡因和茶多酚可以促进脂肪氧化，增加能量消耗，有助于加速新陈代谢，帮助减肥和保持健康的体重。
2.改善消化：毛尖茶中的茶多酚可以促进胃肠蠕动，增加胃酸分泌，有助于消化食物，提高食欲，缓解消化不良和胃肠道问题。
总的来说，适量饮用毛尖茶，不仅可以提神醒脑，还可以养生保健，对人体健康有着积极的促进作用。
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毛尖茶有什么好处
毛尖茶是一种未经发酵的茶，也是绿茶的一种。毛尖茶中所含的维生素C和E可以与茶多酚一起阻断致癌物质以及抑制人体有害细胞的生长，是一种营养和保健效果都极好的保健茶，在日常生活中很受欢迎。喝毛尖茶对身体有很... 详细»
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喝毛尖茶的好处
毛尖茶是中国著名的绿茶之一，以其独特的口感和丰富的营养价值受到了广大茶友的喜爱，以下是喝毛尖茶的一些好处。1.提神醒脑：毛尖茶中含有的茶碱可以刺激中枢神经，有助于提高思维敏锐度，消除疲劳提高工作效率。... 详细»
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喝毛尖茶的好处
毛尖，是茶叶中的一种，属于绿茶类。茶叶全身遍布着白毫，因条索细圆，紧直有锋芒，故称其为毛尖。这种茶叶多是采集夏天比较鲜嫩的茶芽，通常是一芽一叶或一芽两叶，经过晾晒加工以后得到的，不但口感好，营养价值也... 详细»
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