-
-
杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
卵磷脂是一种对人体非常有益的营养成分，具有多种生理功能，包括维护细胞膜的完整性、促进神经信号传导、调节胆固醇代谢等。服用的时候，可以选择饭前食用，也可以选择饭后食用。
1.饭前食用：有些人认为在饭前食用卵磷脂可以增强饱腹感，有助于减少进食量，从而在饮食控制和减肥方面有一定的帮助。此外，卵磷脂还可以促进胆固醇的代谢，降低血脂，对于心脑血管健康也有一定的益处。同时，卵磷脂可以加速脂肪的代谢和消化，有助于减少脂肪在体内的堆积。
2.饭后食用：另一些人认为在饭后食用卵磷脂可以帮助更好地消化和吸收饭菜中的营养物质，促进胰岛素的分泌，有利于血糖的稳定，对于控制血糖和预防糖尿病有一定的作用。同时，在饭后食用卵磷脂也可以帮助调节胆固醇代谢，减少饭后产生的胆固醇摄入。
在使用卵磷脂时，建议咨询医生，根据个人情况来选择最合适的时间和剂量。
-
-
摩罗丹饭前吃还是饭后吃
侯立城 主任医师
-
-
肠虫清饭前吃还是饭后吃
方霖 主治医师
-
-
阿司匹林饭前还是饭后吃
黄兆琦 副主任医师
-
-
便秘吃益生菌，是饭前吃还是...
孙德宣 主治医师
-
-
麻仁丸饭前吃还是饭后吃
曾科学 主任医师
-
-
妇科中药饭前吃还是饭后吃
李敏 主任医师
-
-
宁波市医疗中心李惠利医院东部院区 普内科
擅长：擅长各种内科危重...
-
-
宁波市医疗中心李惠利医院东部院区 普内科
擅长：擅长急危重症的抢...
-
-
杭州市第六人民医院 普内科
擅长：擅长糖尿病、肥胖...
-
-
天津市宝坻区人民医院 普内科
擅长：擅长普内科疾病包...
-
-
杭州市第六人民医院 普内科
擅长：擅长原发性肾小球...
-
-
中江县人民医院 普通内科
擅长：心血管疾病如高血...
-
-
鹰潭市人民医院 普通内科
擅长：普通内科常见疾病...
-
-
开封市中心医院 普内科
擅长：对内科疾病的诊治...
-
-
鱼油和卵磷脂饭前吃还是饭后吃？
鱼油和卵磷脂是两种常见的营养品，都含有丰富的营养成分，对人体健康有很多好处。一般情况下，鱼油可以在饭后吃，卵磷脂可以在饭前吃也可以在饭后吃。鱼油是一种富含omega-3脂肪酸的油脂，对心脏健康、脑部功... 详细»
-
-
多烯磷脂酰胆碱胶囊是饭前吃还是饭后吃
多烯磷脂酰胆碱胶囊可以选择饭后吃或者随餐服用。药物当中所含的成分，会对胃肠黏膜造成刺激，引发腹泻、腹痛以及恶心等不适的发生，为了避免对胃黏膜的刺激，在服用药物时可以选择饭后半小时服用，也可以将药物和食... 详细»
-
-
药饭前吃还是饭后吃
药到底什么时候吃，需要根据患者的病情确定，吃的是什么药，有没有用其他药物，还要结合病人的具体情况决定吃药的时间。如果刚吃完饭就立马吃药，药就和食物混合在一起，运送到小肠，就无法发挥药的疗效。而饭后半个... 详细»
-
-
药品饭前吃还是饭后吃
药物的服用直接关系到了患者病情的恢复程度，如果患者在恢复时期正确服药，则病情恢复的程度就会大大提高。所以，患者需要掌握一些生活服药必备常识。大多数药品由于成分的不同，导致服用时间、服药剂量、服药方法也... 详细»
-
-
6542饭前吃还是饭后吃
6542饭前吃或饭后吃都可以。6542全名为盐酸消旋山莨菪碱，是胆碱能药物，用于改善平滑肌痉挛，从而缓解胃肠道绞痛、胆绞痛等症状。该疾病对胃黏膜没有刺激作用，而且进食以后不会影响药效，因此饭前饭后服用... 详细»
公众号
头条号
百家号