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苦瓜茶的功效与作用及禁忌

来源:医联媒体

苦瓜茶是一种以苦瓜为主要原料制成的饮品,具有以下的功效与作用及禁忌:

一、功效与作用

1、降血糖:苦瓜中含有一种名为多肽-P的物质,可以有效降低血糖,对于糖尿病患者有一定的辅助治疗作用。

2、减肥瘦身:苦瓜茶中的膳食纤维可以增加饱腹感,降低摄入热量,有助于减肥瘦身。

3、美容养颜:苦瓜中富含的维生素C、维生素E等抗氧化物质,具有很好的抗氧化作用,有助于美容养颜。

二、禁忌

1、胃病:苦瓜本身性凉,且含有一定的苦味成分,可能对胃黏膜产生一定的刺激作用。因此,对于患有胃溃疡、胃炎等胃部疾病的人群,可能会加重胃部不适,如胃痛、胃胀等症状。

2、过敏:少数人群可能对其中的成分产生过敏反应,出现皮肤瘙痒、红肿、呼吸困难等。

在选择饮用苦瓜茶时,应该根据自身情况选择适量合适的饮用方式,避免出现不适反应。同时,如果有慢性疾病或者特殊情况,可在医生的指导下饮用苦瓜茶。

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