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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
口臭是指口腔或消化系统问题引起的难闻气味，并可能造成社交困扰，口臭的处理方法有以下几个方面：
1.改善日常口腔卫生习惯：每天至少刷牙两次，特别是在早晨和晚上睡前，也可以使用牙线或牙缝刷定期清洁牙缝。
2.使用漱口水：使用含氯化物或含消臭剂成分的漱口水，可以杀死口腔中的细菌，减少口臭。
3.饮食调整：避免吃大蒜、洋葱等易产生口臭的食物，也要少吃含高脂、高蛋白的食品，增加蔬果的摄入，维持体内酸碱平衡。
4.喝足够的水：喝足够的水，可以保持口腔湿润，有助于减少细菌繁殖，缓解口臭。
5.定期看牙医：定期到口腔专科医生进行检查和清洁，及时治疗龋病、牙周炎等口腔疾病。
如果以上方法都无法有效解决口臭问题，那么及时去医院就诊，进行进一步的检查和治疗。
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