-
-
杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
维生素B是人体必需的微量营养素之一，具有多种重要的生理功能。其中，维生素B族包括维生素B1、维生素B2、维生素B3、维生素B5、维生素B6、维生素B7和维生素B12。这些维生素在人体内通常起着辅助酶的作用，能够促进能量代谢、神经系统功能、红细胞生成等多个生理过程。
如果在空腹状态下食用维生素B，可能会影响其吸收和利用。因为胃酸的分泌在空腹时较为频繁，可能会对维生素B的稳定性造成影响，从而降低其吸收率。由于维生素B大多数为水溶性维生素，空腹摄入可能会增加尿液排泄，导致其在体内的储存量降低。
空腹摄入维生素B也可能引起一些胃肠道不适的症状，如恶心、胀气、腹泻等。这是因为维生素B在胃酸的作用下可能会产生一些反应产物，刺激胃肠道黏膜，引起不适症状。因此，建议最好在餐后食用维生素B，以减少这些可能的副作用。
建议患者最好在餐后食用维生素B，避免空腹食用。同时，通过均衡饮食摄入维生素B，可以更好地获得其他益处，并避免可能的不适反应。
-
-
皮肤瘙痒吃维生素b几
李婷 主治医师
-
-
吃维生素B会影响月经推迟吗
何剑辉 副主任医师
-
-
脱发吃维生素b2还是b6
罗迪青 主任医师
-
-
甲亢吃维生素b族有什么帮助
赵志祥 副主任医师
-
-
脚气吃维生素b族有用吗
刘仲荣 主任医师
-
-
吃维生素b2尿液变黄绿
李奎庆 主治医师
-
-
开封市中心医院 普内科
擅长：对内科疾病的诊治...
-
-
哈尔滨市红十字中心医院 普内科
擅长：擅长诊治急慢性支...
-
-
北京医院 心血管内科
擅长：擅长高血压、冠心...
-
-
北京医院 心血管内科
擅长：在高血压、冠心病...
-
-
北京医院 心血管内科
擅长：擅长心内科各类疾...
-
-
开封市中心医院 中医科
擅长：神经内科常见疾病...
-
-
开封市中心医院 血液内科
擅长：蛋白尿，肾病综合...
-
-
成都大学附属医院 肾病
擅长：对原发性、继发性...
-
-
成都大学附属医院 康复医学科
擅长：擅长运用针灸、推...
-
-
成都大学附属医院 骨科
擅长：研究方向为脊柱与...
-
-
淮南市第一人民医院 妇产科
擅长：妇产科常见疑难病...
-
-
淮南市第一人民医院 妇产科
擅长：擅长妇产科常见病...
-
-
维生素b6可以空腹吃吗
维生素b6也是可以空腹吃的。但是如果有胃肠道疾病的患者空腹应用，主要就是容易导致出现有异常的胃肠道反应，容易对胃黏膜造成一定的刺激性。如果本身没有胃肠道方面的异常疾病，空腹和饭后应用都是可以，也可以和... 详细»
-
-
维生素可以空腹吃吗
维生素也被称为维他命，最早于19世纪被发现，目前已知的维生素有几十种，可以大致放在脂溶性和水溶性两种类型。在自然界中，维生素往往以维生素原的形式存在于多种食物中，人类可以通过饮食的方式摄入机体需要的维... 详细»
-
-
维生素d滴剂空腹吃吗
维生素d滴剂最好是空腹进行服用，可以有效地促进钙的完全吸收，如果不空腹进行服用，主要就是会相对减少钙的吸收情况。如果有胃部疾病的患者，最好是饭后立刻服用，这样也会减少对胃黏膜的刺激性。平时适当的注意多... 详细»
-
-
空腹吃维生素c的危害
空腹吃维生素c，往往可以引起患者出现一系列胃肠道不适的症状。并且空腹吃维生素c，往往大多维生素c会直接转运到患者大肠当中，将维生素c分解成无用的物质随粪便排出体外，这样就大大降低维生素c的吸收和利用率... 详细»
-
-
维生素e可以空腹吃吗
维生素主要以维生素原的形式存在食物中，可以哦参与机体的代谢调节，在人类的生长、发育以及代谢的过程中起到至关重要的作用。如果身体长期缺乏维生素就可能会导致机体的免疫力下降，容易患上坏血病、口腔溃疡、口角... 详细»
公众号
头条号
百家号