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李劼若 主任医师 副教授 暨南大学附属第一医院 骨关节外科与运动医学中心
受伤后肿胀是很常见的一种现象。我们知道，好多损伤在初期都会有一个炎症反应，而炎症最主要的就是红、肿、热、痛四个典型特点，肿胀只是其中一种。受伤后出现肿胀，我们就要及时的处理消肿，最常用的、也最方便的方法就是冷敷，通过冷疗的这种方法来减轻肿胀，减缓炎症反应。
受伤为什么会肿？
受伤肿起来，其实是毛细血管局部出血，局部组织淤血导致的，血液淤积在局部，同时局部组织肿了之后，会使局部的静脉受压，静脉受压之后，回流就更加加重，所以形成这样的一个循环。有出血，出血会肿，肿了之后静脉受压，静脉受压回流受阻，局部肿胀也更加明显。
所以早期，特别是炎症的高峰期，各种的炎症介质也会加重组织的肿胀，所以这几个因素加在一起，就导致肿胀的发生。所以局部受伤早期一定要使用冰敷，这样才能够起到很好的缓解局部肿胀的症状。
手指碰伤肿了怎么办？
手指碰伤肿后看它的程度，如果较轻微肿的不是太厉害，可能自己就要休息，最好拿点冰敷、冷敷，能够让他休息、制动好。如果疼痛较厉害，而且肿胀发展得非常快，这种情况最好快点到医院去就诊。
因为我自己看过有些人都这样撞的，手指里是有骨头，如果力量较大或突然间较集中，甚至骨头有骨折这样都是会发生的。如果到医院拍片看到有骨折，可能需要用外固定用纸板医生给指导固定，这样才能修复较快，所以手指头碰伤肿后，后果可大可小，要根据实际情况决定。
我们在受伤后出现肿胀是常有的事情，不同的损伤肿胀的严重程度也是不一样的。手指头肿了后会变粗，影响美观，也多少会影响到正常的活动，是需要及时消肿的。我们要积极的抗炎，积极地采取措施消除肿胀，轻微的都是自己可以缓解的，要是自己不能好的就要去医院检查看看有没有关节、骨头的损伤，再进行对应的治疗。
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