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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
经常上网通常指一个人在日常生活中频繁地使用互联网进行各种活动。经常上网对身体的坏处有肥胖问题、视力问题、颈椎病、腰椎病等。
1、肥胖问题：长时间坐在电脑前不运动容易导致体重增加，引发肥胖问题。肥胖不仅会影响外貌美观，还会增加患糖尿病、高血压、心脏病等疾病的风险。
2、视力问题：长时间盯着电脑屏幕容易导致眼睛疲劳、干涩、视力下降等问题。因为电脑屏幕的辐射和亮度较高，会使眼睛长时间处于紧张状态，影响眼睛的健康。
3、颈椎病：长时间低头看手机或电脑屏幕会导致颈椎过度弯曲，引起颈椎病。颈椎病的症状包括颈部疼痛、僵硬、头痛等，严重时还会影响手臂和肩膀的活动能力。
4、腰椎病：长时间坐着不动或者弯腰驼背使用电脑或手机也容易导致腰椎病。腰椎病的症状包括腰部疼痛、僵硬、下肢麻木等，严重时还会影响行走和日常生活。
如果因经常上网出现了身体不适，如肥胖导致身体负担过重、视力明显下降、颈椎或腰椎疼痛持续且影响正常活动等，应及时就医。
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