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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
姜汁可乐晚上喝可能有一定的害处。
首先，可乐中含有咖啡因和糖分，这些成分在晚上大量摄入可能会影响睡眠质量，导致失眠等问题。而且，过量的咖啡因摄入会刺激神经中枢，导致焦虑、心悸等不适症状。
其次，姜汁可乐中含有较高的糖分和热量，晚上过量摄入可能会导致热量摄入过多，增加肥胖的风险。尤其是对于想要控制体重或者有血糖控制问题的人群来说，晚上喝姜汁可乐并不是一个明智的选择。
综上所述，晚上喝姜汁可乐可能会对健康造成一定的影响。因此，建议在晚上选择更适合的饮品，比如温水，更有利于身体健康。
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