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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
基于提供的单一数值,通常无法准确判断1400千卡/天的基础代谢率是快还是慢。
基础代谢率是指身体在静止状态下所需的最低能量消耗,用于维持生命活动,如呼吸、心跳和细胞代谢等。成年女性的平均基础代谢率为约1200-1400千卡/天,成年男性的平均BMR为约1500-1700千卡/天,但是基础代谢率的大小可能受到多种因素的影响,包括年龄、性别、体重、身高和体脂率等,所以通过单一数值无法判断上述数值是快还是慢。
需要注意的是,基础代谢率只是一个估算值,实际的能量消耗还需要考虑其他因素的影响,如身体活动水平、饮食习惯等。如果想要更准确地了解自己的能量消耗情况,可以通过测量静息代谢率或进行专业的运动测试来获得更详细的数据。
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基础代谢率1500正常吗
基础代谢率显示为1500Kcal可能为不正常现象,建议患者进行相关检查以明确病因。基础代谢率在1200~1400Kcal之间被认为是正常范围。男性通常约为1400Kcal,而女性相对较低,在1200K... 详细»
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甲状腺功能基础代谢率
甲状腺功能的基础代谢率是被检查者在清晨清醒安静的空腹状态下测量的能量消耗,主要是用来了解甲状腺的功能状态。同时要测出脉搏值、血压值。计算的公式是脉搏+血压的高压值~血压的低压值~111,就得出基础代谢... 详细»
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基础代谢率的要求
基础代谢率是指人体在安静的状态下,不受肌肉活动、环境温度、食物及精神紧张等影响时,所形成的能量代谢率。对于测定基础代谢要求,要在清晨未进早餐之前,静卧休息半个小时,室温维持在20℃上下,按间接测热法利... 详细»
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节食多久基础代谢率会降低
节食一个星期之内就会导致基础代谢率降低,如果长期的饮食过于少,会影响新陈代谢水平,但是通过节食一段时间以后,身体会出现自我保护的状态,能够自动的降低身体的代谢率,一旦发生这样的现象要及时的调整,可以通... 详细»
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女生基础代谢率为多少
成年女性的基础代谢率大约为每天1200-1400卡路里。根据美国运动医学学院的建议,成年女性的基础代谢率大约为每天1200-1400卡路里。这个范围可以根据年龄、身高、体重、体脂率等因素进行微调。例如... 详细»