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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
鸡和海带可以一起炖，可以制作出一道美味的鸡肉海带炖。
鸡肉是一种富含蛋白质的食物，其中还含有多种维生素和矿物质。对身体的骨骼、肌肉和皮肤发育都非常有益。海带富含蛋白质、碳水化合物、脂肪和多种维生素和矿物质。特别是海带中的碘含量相对其他蔬菜来说更高，有助于维护人体的代谢和甲状腺功能。一起搭配可以增添烹饪菜品的美味和口感，并且能够相互补充营养。
鸡肉和海带可以一起炖，制作出一道美味的鸡肉海带炖。通过合理搭配和烹饪，能够使两者的营养互补，为身体提供全面的营养。同时，也能够让食物更加美味可口，增加人们的食欲。
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天麻和当归可以一起炖吗
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山楂可以和牛奶一起吃吗
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酸奶和柠檬可以一起食用吗
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喉镜和胃镜可以一起做吗
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牛肉可以和海带一起炖吗
牛肉和海带可以一起炖，而且这种搭配在很多菜肴中都非常常见。牛肉富含蛋白质、氨基酸、矿物质和维生素，具有很高的营养价值；而海带则含有丰富的碘、膳食纤维、褐藻酸等成分，对人体健康有很多益处。将两者搭配在一... 详细»
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莲子和鸡可以一起炖吗
莲子与鸡是两种不同的食材，通常莲子和鸡通常可以一起炖，也是一种经典的烹饪组合。莲子味甘、性平，具有养心安神、健脾止泻、补肾固精等功效；鸡肉味甘、性温，具有补中益气、滋养强壮、健脾胃等作用。将两者搭配在... 详细»
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海带和玉米能一起炖吗
海带和玉米是可以一起炖的，它们各自的营养成分可以相互补充，增加菜品的口感和营养价值。但是，在食用时也要注意适量，避免过量摄入对身体产生不良影响。从营养成分上看，海带富含碘、钙、磷、铁等多种矿物质和膳食... 详细»
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海带能和鸡肉一起炖吗
海带和鸡肉可以一起炖，而且这种搭配非常健康美味，而且海带富含碘、钙、铁、锌等多种矿物质，以及丰富的膳食纤维和多种维生素。而鸡肉则是优质蛋白质的重要来源，同时含有丰富的氨基酸、矿物质和维生素。海带和鸡肉... 详细»
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燕窝可以和银耳一起炖吗
燕窝，是属温性的食品，而银耳是属于性平类的食材，将两者放在一起炖没有问题的。燕窝和银耳一起搭配煮，这样的话其保健的价值就会更高，还可以加点红枣及冰糖与银耳燕窝一起煮。而且红枣对女性来说，还可以达到十分... 详细»
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