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红豆汤的作用和功效

来源:医联媒体

红豆汤是由红豆加白砂糖制作而成的一种汤,具有润肠通便、清热解毒、利尿消肿等功效。

1、润肠通便:红豆汤中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,起到较好的润肠通便的作用。

2、清热解毒:红豆中的维生素C和维生素P含量较高,能够提高机体免疫力,有助于清除体内毒素,清热解毒,预防疾病的发生。

3、利尿消肿:红豆中含有丰富的钾元素,能够帮助人体排出多余水分,达到利尿消肿的效果,因此比较适合患有水肿、高血压等疾病患者食用。

建议适量饮用最为适宜,如果对红豆汤中的成分过敏,则不建议食用。

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