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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
咖啡是一种常见的饮料，它含有许多化合物，包括咖啡因、酚类、酸类等。通常来说喝咖啡在一定程度上会消耗维生素B。
咖啡中含有咖啡因，咖啡因能够增加尿量，促进尿量的排泄，促使人体维生素B的排泄增加。咖啡因还能促进皮肤细胞的新陈代谢，加速维生素B的流失。但对于正常饮用量的咖啡来说，这种消耗是可以忽略不计的。
正常的咖啡饮用量并不会导致维生素B的严重消耗。如若在喝咖啡过程中感到自身身体不适等症状，应及时就医咨询相关医生诊断治疗。
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