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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
过了青春期身高还能发育的可能性较小，但通过保持良好的饮食习惯、适量的运动、充足的睡眠以及减轻压力等方式，仍然可以促进身高的发育。
身高发育是指人体在生长发育过程中，骨骼、肌肉、内脏等组织器官逐渐增长和发育的过程。过了青春期后，人体骨骼逐渐硬化，骨骺关闭，之后身高增长将变得非常有限。
根据研究表明，女性的骨骺通常在16到19岁之间关闭，而男性在18到21岁之间。但是有些人可能会在20多岁达到成年后的身高。
此外，如果家族中有较高的身高基因，即使过了青春期，身高也有可能在一定程度上继续发育。同时，合理的饮食结构和其他营养素的摄入，能够提供足够的营养支持，促进骨骼健康和生长。
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