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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
枸杞是一种常见的中药材，具有滋补肝肾、明目等功效。适量食用枸杞对身体有益，但如果过量食用可能会引起以下不良反应：
1.消化不良：因枸杞中含有大量的纤维素和果胶等成分，过量食用后，会容易导致胃肠道不适，出现腹胀、腹泻、腹痛、恶心，呕吐等症状。
2.口干舌燥：枸杞性温、热，具有滋阴润燥的作用，过量食用之后，会使体内湿气减少，使肝阳上亢，引起上火现象，出现口干舌燥、咽喉不适等症状。
3.头晕眼花：枸杞中含有一定量的维生素A和胡萝卜素等成分，但过量食用后，会增加体内维生素A的含量，引起身体不适，出现头晕、头痛、视力模糊等症状。
4.过敏反应：如果对枸杞过敏，过量食用之后，可能会引起过敏反应，使自身出现皮疹、瘙痒、呼吸困难等症状。
5.药物相互作用：枸杞中含有一些药物成分，过量食用可能会与某些药物相互作用，影响药效，引起不适症状，因此，在服用药物期间，最好咨询医生是否适合食用枸杞。
因此，建议每天食用枸杞时，要注意食用量，以免出现不良反应。如果出现不适症状，建议及时停止食用并就医。
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