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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
高压氧疗法是一种医学治疗方法，通过让患者在高氧气压的环境中吸入纯氧，以增加血液中的氧含量和提高组织氧供应，被广泛应用于各种疾病的治疗中，包括运动型疲劳。
运动型疲劳是指由于长时间或高强度的运动所导致的身体疲劳和不适感，通常表现为肌肉酸痛、乏力、失眠等症状。高压氧疗法可以增加血液中的氧含量，从而提高组织的氧供应，有助于加速肌肉细胞的新陈代谢和修复受损的组织，缓解肌肉酸痛和乏力等症状。同时，高压氧疗法可以促进血液循环，增加血液流动速度和血管扩张度。有助于将养分和氧气输送到身体各个部位，也可以将代谢产物和二氧化碳排出体外，减轻身体负担。
需要注意的是，高压氧疗法并非适用于所有人群。对于高血压、心脏病、肺病等疾病的患者，或者孕妇、哺乳期妇女等特殊人群，应该在医生的指导下进行高压氧疗法。在使用高压氧疗法时需要谨慎选择医疗机构和专业人员进行治疗。
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运动爱好者始终对自己热好的运动充满热情，一开始运动就会玩很久，而且会越来越激烈，长期这样对身体是不好的，而且还可能引起疲劳性的损伤，对正常的运动造成影响。其实，不管是进行什么样的运动，都是要适度的，不... 详细»
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