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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
干点活浑身疼的原因可能是由于多种因素引起的，以下是一些常见的原因：
1.身体疲劳：长时间的工作、学习或进行重体力劳动，可能会让身体感到疲倦和疲劳，从而出现全身肌肉酸痛、乏力等情况。
2.营养不良：缺乏足够的营养物质，如维生素D、钙等，可能会导致骨质疏松症和其他骨骼问题，从而引起身体疼痛。
3.关节炎：如果从事需要长时间站立或走动的工作，如服务员、售货员等，可能会增加患关节炎的风险，容易会导致关节疼痛和僵硬感。
4.其他健康问题：其他健康问题，如流感、心脏病等，也可能导致身体疼痛和不适感。
在工作过程中适当休息，可以帮助减轻肌肉疲劳和骨骼问题，也可以适当参加体育锻炼，帮助增强肌肉力量和灵活性。如果身体疼痛严重或持续时间较长，应及时就医进行诊断和治疗。
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