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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
感染性腹泻是由病原体引起的一种肠道疾病，主要表现为腹泻、腹痛、恶心、呕吐等症状。以下是感染性腹泻的注意事项：
1.注意个人卫生：保持手部清洁，接触食物前后勤洗手，避免接触污染物品和食物。在处理生食食材时，要彻底清洗和消毒。
2.避免食用不洁食品：尽量选择正规餐饮场所就餐，避免食用路边摊、夜市等不卫生的食品。在烹饪过程中，要注意食品的熟度和卫生状况。
3.注意饮食调理：在感染性腹泻期间，应以清淡易消化的食物为主，如米粥、面条、蒸蛋等。同时要多喝水或口服含电解质的饮料，以补充身体失去的水分和电解质。
4.适度休息：感染性腹泻会导致身体虚弱，建议患者适度休息，避免剧烈运动和过度劳累，有助于恢复身体健康。
5.避免传染他人：感染性腹泻是一种传染病，患者应注意隔离和避免传染他人。在家中应使用独立的卫生间和餐具，并注意个人卫生习惯。
6.接种疫苗：一些感染性腹泻的病原体可以通过疫苗预防，如轮状病毒疫苗。在接种前咨询医生，了解适合自己的疫苗接种情况。
如果出现相关症状，应及时就医并采取相应的措施进行治疗和隔离，以避免疾病的传播和加重病情。
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