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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
感觉自己晕晕的可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的原因：
1.睡眠不足：长期睡眠不足会导致身体疲劳、注意力不集中等问题，也可能会引起头晕的感觉。
2.压力和焦虑：身体和心理上的长期压力和焦虑可能导致身体亚健康状态，包括头晕的感觉。
3.低血糖：如果没有吃足够的食物或者长时间没有进食，可能会导致血糖水平下降，从而引起头晕、乏力等症状。
4.贫血：贫血是指血液中红细胞数量或质量不足，导致氧气供应不足，这可能会导致头晕、疲劳等症状。
总之当身体出现不适的情况，一定要及时前往正规医院进行相关检查并治疗。
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