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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
全身酸痛但不肿可能是由于以下的原因所致，如果症状持续存在或加重，应及时就医治疗。
1.运动或剧烈活动：如果最近进行了新的运动或进行了剧烈的体力活动，例如长时间的慢跑、重量训练或其他高强度的运动，肌肉疲劳或肌肉拉伤可能会引起全身酸痛的症状，一般会在几天内自行缓解。
2.长期缺乏运动：长期缺乏运动会导致肌肉无力和僵硬，进而引起全身酸痛。建议逐渐增加运动量，包括进行轻度的有氧运动，如散步、游泳或骑自行车等。
3.紧张或焦虑：情绪紧张或焦虑也可能导致全身酸痛的感觉。压力会引起肌肉的紧张和痉挛，从而导致全身酸痛。尝试通过适当的休息、放松技巧或心理疏导来缓解压力和焦虑。
4.病毒感染：如流行性感冒、感冒或单纯疱疹等病毒感染，可能会导致全身酸痛的症状，通常伴随着其他症状，如头痛、发热和乏力等，注意休息、保持充足的水分摄入，遵医嘱进行适当的治疗来缓解症状。
5.其他原因：甲状腺问题、肝脏疾病等也可能会导致患者出现全身酸痛但不肿的情况。如果持续时间较长或伴随其他异常症状，应咨询医生进行更详细的诊断和治疗。
平时要养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠，避免经常熬夜，同时还要注意观察自身变化，出现不适，及时到医院进行检查和治疗。
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感觉全身酸痛
全身酸胀疼痛一般考虑为休息不足，身体素质下降，身体处于亚健康状态。如果劳累受到风寒刺激就容易导致肌肉劳损、筋膜炎症、乳酸等代谢产物积聚过多，难以及时分解，会出现全身酸胀疼痛的症状。如果身体素质下降、钙... 详细»
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不发烧但是全身酸痛
不发烧，但是全身酸痛，这种情况在临床上也比较多见。多数出现于一些病毒感冒的患者，中医认为这是外感风寒，由于外感风寒病毒从皮毛或者呼吸道侵入肌体。寒为阴邪，其气凝闭，极易伤阳。所以出现不发烧，全身酸痛的... 详细»
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没有发烧但是全身酸痛的原因
没有发烧但全身酸痛无力可能是下面病症引起的：一是感染，病毒感染可引起全身无力，但并不都会发烧。二是贫血、低血糖、低钾、甲状腺功能减退也可以出现四肢无力、发冷、全身酸软的情况。三是劳累过度。经常性的劳累... 详细»
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