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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
番茄红素是一种天然的抗氧化剂，属于类胡萝卜素的一种，是番茄中的主要成分，也存在于其他红色水果和蔬菜中，如西红柿、西瓜、红椒等，主要具有抗氧化、增强免疫力、保护心脏、减轻炎症等功效，但要遵医嘱使用。
1.抗氧化：番茄红素具有较强的抗氧化能力，可以中和自由基，减少氧化应激对细胞的损伤。它能够保护DNA、脂质和蛋白质不受自由基的损伤，降低慢性疾病的风险。
2.增强免疫力：能够增强免疫系统的功能。可以增加淋巴细胞的活性，促进免疫细胞的增殖和活化，提高机体抵抗感染的能力。
3.保护心脏：可以降低心血管疾病的风险。摄入足够的番茄红素可以降低血压、改善血脂水平，抑制氧化应激反应，防止动脉粥样硬化等心血管疾病的发生。
4.减轻炎症：可能通过抑制炎症因子的产生和调节炎症反应发挥减轻炎症的作用。对关节炎、肠炎等炎症性疾病具有一定的保护效果。
番茄红素是一种非常有益的营养素，适量摄入可以帮助身体保持健康。
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番茄红素的作用
番茄红素属于类胡萝卜素的一种，同时有属于红色素，人工提取的番茄红素外观呈现为深红色，化学组成成分为碳氢化合物，无维生素a的生理活性，具有一定程度的抗氧化作用，存在于植物性食物中，例如番茄、胡萝卜和西瓜... 详细»
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番茄红素的作用
番茄红素是植物中所含的一种天然色素，番茄红素因其最早从番茄中提取，主要存在于成熟的番茄中，因而被命名为番茄红素，是迄今为止自然界中被发现的最强抗氧化剂之一，番茄红素清除自由基的功效远胜于其他类胡萝卜素... 详细»
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swisse番茄红素对精子的作用
swisse番茄红素是保持的抗氧化剂，能帮助人体补充番茄红素的选择之一，人体是无法合成番茄红素的，必须从膳食中摄取。而要食物中补充番茄红素就必须吃大量的番茄、西瓜、胡萝卜、红葡萄柚、番石榴、蔷薇果等食... 详细»
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番茄红素副作用有哪些
番茄红素属于植物性食物中的一种胡萝卜素，具有较强的抗氧化作用，但服用过量可能会引起过敏反应、加重肝肾负担、胃肠道不适、药物相互作用、皮肤发黄等副作用。1、皮肤发黄：长期大量吃西红柿、胡萝卜等含有番茄红... 详细»
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番茄红素对前列腺的作用
番茄红素是一种天然的类胡萝卜素，主要存在于西红柿、西瓜、柑橘等水果和蔬菜中。番茄红素对前列腺的作用主要有以下几个方面：1.抗炎作用：番茄红素具有很强的抗氧化作用，能够中和自由基并减少氧化应激，从而减轻... 详细»
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