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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
发烧和浑身疼痛可能是身体感染或疾病的症状，需要及时采取措施来缓解疼痛和提高身体的抵抗力。以下是一些可能的处理方法：
1.保持休息：身体需要休息以纠正发烧和疼痛感。尽量避免劳累，保持卧床休息，让身体有时间恢复。
2.保持水分摄入：发烧会导致体内水分的流失，因此要确保足够的水分摄入，以防脱水。可以饮用温开水、清汤或果汁，避免饮用含咖啡因或酒精的饮料。
3.温度调节：如果发烧较高，可以用温水擦拭身体，或者用湿毛巾放在额头和腋下降低体温。同时，保持室内的温度适宜，避免过于寒冷或过于炎热的环境。
4.药物治疗：可以使用非处方退烧药物，如布洛芬或对乙酰氨基酚等，按照产品说明或医生建议进行用药。然而需要注意，如果伴随有其他严重症状，如胸闷、呼吸困难等，应及时就医。
5.就医：如果症状持续或加重，建议尽快就医。医生可以给出适当的诊断和治疗措施，如抗生素、抗病毒药物或其他药物来缓解疼痛和降低体温。医生也可以帮助评估病因和可能的并发症。
尽管以上措施可以暂时缓解发烧和浑身疼痛，但如果症状严重或持续，请及时就医。只有正确诊断病因并接受合适的治疗，才能全面缓解痛苦并加快康复。
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