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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
发烧是身体免疫系统对病原体的一种自我保护反应，通常伴随着体温升高、头痛、乏力等症状。如果发烧持续时间较长且体温较高，需要及时就医进行诊断和治疗。以下是一些应对发烧的方法：
1.服用退烧药：如布洛芬、对乙酰氨基酚等。但要注意不要过量使用，以免对身体造成伤害。
2.多喝水：保持充足的水分摄入可以帮助降低体温，促进体内废物的排出。
3.注意保暖：避免受凉，穿上合适的衣服和被子可以帮助保持体温稳定。
4.休息充足：适当休息可以帮助身体恢复体力和免疫力，加速康复过程。
总之，发烧是一种常见的症状，但如果持续时间较长或伴随其他严重症状时，应及时就医进行诊断和治疗。同时，可以采取一些措施缓解症状，帮助身体恢复健康。
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