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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
吸烟是一种危害健康的行为，长期吸烟会对人体造成很多严重的危害。抽烟的危害主要包括以下几个方面：
1、对呼吸系统的影响：烟草中的有害物质会刺激呼吸道黏膜，导致咳嗽、气喘等症状。长期吸烟还会导致慢性支气管炎、肺气肿等疾病，严重时甚至可能导致肺癌。
2、对心血管系统的影响：烟草中的尼古丁会使血管收缩，增加心脏负担，导致高血压、冠心病等心血管疾病的发生。此外，吸烟还会使血液中的胆固醇水平升高，增加动脉硬化的风险。
3、对生殖系统的影响：吸烟会影响男性精子的质量和数量，降低生育能力。对于女性来说，吸烟会增加宫外孕、流产、早产等风险，还可能导致胎儿发育不良和婴儿猝死综合征等问题。
4、对皮肤和口腔健康的影响：吸烟会导致皮肤失去弹性，出现皱纹和色斑等问题。同时，烟草中的有害物质也会对口腔健康造成影响，如口臭、牙龈炎、口腔溃疡等。
5、对全身健康的影响：吸烟还会增加患上其他疾病的风险，如糖尿病、骨质疏松症、中风等。此外，吸烟还会影响免疫系统的功能，使人更容易感染疾病。
抽烟对人体健康的危害非常大，不仅会影响个人的健康和生活质量，还会给家庭和社会带来不必要的负担。因此，应该积极戒烟，保护自己和他人的健康。
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