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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
白萝卜皮和梨皮煮水的功效有很多，以下是关于白萝卜皮和梨皮煮水的功效解析。
1.润肺止咳：白萝卜皮和梨皮都含有丰富的营养成分，如维生素C、矿物质等，这些成分可以滋润肺部，缓解咳嗽症状。
2.清热解毒：白萝卜皮和梨皮都具有清热解毒的作用，富含膳食纤维和多种生物活性物质，可以促进肠道蠕动，帮助排出体内的毒素和废物。
3.降血压：白萝卜皮和梨皮中含有丰富的钾元素，可以帮助调节体内的电解质平衡，降低血压。
4.美容养颜：白萝卜皮和梨皮中含有丰富的维生素C和类胡萝卜素等抗氧化物质可以促进胶原蛋白的合成，保持皮肤弹性和光泽。
5.增强免疫力：白萝卜皮和梨皮中含有多种生物活性物质，如多酚类化合物、黄酮类化合物等，可以帮助增强免疫力，提高身体的抵抗力。
需要注意的是，由于白萝卜皮和梨皮中含有一些天然的草酸盐物质，过量食用可能会对身体造成不良影响，因此在食用时需要适量控制。
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白萝卜皮和梨皮煮水功效
白萝卜皮和梨皮是常见的厨余剩料，但却蕴含着丰富的营养和功效。白萝卜皮和梨皮煮水功效有缓解咳嗽、减少便秘、化痰平喘等。1、缓解咳嗽：白萝卜皮具有下气、消食、润肺的作用，其中含有的芥子油等成分可以刺激呼吸... 详细»
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白萝卜皮和梨皮煮水的功效与作用
核心答案：生津止渴、清热解毒辅助答案：将白萝卜皮和梨皮一起煮水，能达到生津止渴、清热解毒的作用。对于上火口干口苦、口舌生疮者有一定的作用适宜人群：一般人群均适宜禁忌人群：无特殊禁忌人群不宜同食名称：无... 详细»
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白萝卜和梨煮水治咳嗽
咳嗽是一种常见的病症，根据咳嗽时间的长短周期的不同，咳嗽分为三种不同的类型，分别是急性咳嗽、亚急性咳嗽以及慢性咳嗽。白萝卜和梨煮水是将白萝卜切丝，梨去皮切块，锅中加水后放入白萝卜和梨，再放入适量冰糖，... 详细»
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白萝卜和梨煮水治咳嗽最快的方法
白萝卜和梨煮水通常不能起到治疗咳嗽的作用。如果咳嗽比较严重，需要在医生指导下服用药物治疗。白萝卜和梨属于比较常见的水果和蔬菜，包含维生素和膳食纤维，还包含水分等，适当和能够补充营养，还可以帮助止咳，能... 详细»
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白萝卜姜片煮水的功效与作用
核心答案：解表发汗、止咳、消食止呕辅助答案：白萝卜姜片煮水后具有解表发汗、止该、消食止呕等功效。其中白萝卜具有消食下气的功效；生姜具有解表发汗、疏散风寒、温中止呕的功效。二者同食适用于风寒感冒所引起的... 详细»
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