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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
白开水冲鸡蛋加白糖是一种常见的饮品，它不仅味道甜美，而且具有一定的营养价值和功效。以下是一些可能的功效：
1.补充蛋白质和热量：鸡蛋是一种优质蛋白质的来源，它含有丰富的氨基酸，非常适合身体吸收利用。同时，白糖是一种高热量食物，可以为身体提供能量。因此，白开水冲鸡蛋加白糖可以有效地补充蛋白质和热量，有助于提高身体的营养水平。
2.增强免疫力：鸡蛋中的蛋白质和微量元素可以提高人体的免疫力，有助于抵抗疾病。
需要注意的是，白开水冲鸡蛋加白糖并不适合所有人群，比如高血脂、高血糖或者高热量的人群，要合理饮用，避免对身体造成不良影响。另外，如果鸡蛋没有煮熟，也存在食品安全隐患，所以在食用时要特别注意食品的卫生。最好咨询营养师或医生的建议，根据个人的体质和健康状况进行合理的膳食搭配。
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