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王帅 副主任医师 郑州大学第一附属医院 眼科
眼角充血是指眼睛四角的血管扩张，通常会使眼角呈现红色。以下是一些快速消除眼角充血的方法：
1、使用冷热敷：可以用冷热水或若干毛巾，然后轮换敷在眼角上，每次约十五分钟。热敷可以帮助血管扩张，促进血液循环，冷敷则可以收缩血管，减少眼角充血。选择冷敷还是热敷取决于你的个人感觉，可以尝试两种来看哪种效果更好。
2、使用人工泪液：人工泪液可以帮助润滑眼睛和缓解眼睛干燥，从而减少眼角充血。选择无添加剂的人工泪液，可以多次使用，但避免使用过度，以免刺激眼睛。
3、避免过度用眼：长时间用眼可能导致眼压增加，进而引起眼角充血。如果需要长时间用眼，建议每隔一段时间休息一会儿，同时可以眺望远处或闭目放松眼睛。
4、注意眼部卫生：保持眼部清洁是消除眼角充血的重要一步。定期清洗眼睛，尤其是在进入寒冷或灰尘多的环境之前。同时，避免揉眼睛，因为揉眼睛会刺激眼角血管，导致更多的充血。
以上是一些常见的消除眼角充血的方法，如果眼角充血长期存在或伴有其他症状，建议咨询眼科医生以获得专业的诊断和治疗建议。
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