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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
早上起床刷牙时出现大量出血可能是口腔健康问题的表现，由以下几个原因导致的：
1.刺激性食物：某些刺激性食物，如辣椒、坚果等，可能会引起牙龈刺激而导致出血。减少摄入此类食物或者刷牙时慎重使用可以减少刺激。
2.牙龈炎：牙龈炎是由细菌感染引起的牙龈组织炎症。炎症会导致牙龈肿胀、红肿、易出血。良好的口腔卫生习惯、刷牙时正确的技巧和使用牙线进行清洁，可以帮助预防和控制牙龈炎。
3.牙结石：牙结石是牙菌斑长期不清除形成的硬化物质。牙结石对牙龈组织造成刺激，引起炎症和出血。定期到牙科诊所进行牙科洗石清洁是预防和解决牙结石问题的有效方式。
4.骨质疏松：骨质疏松可能导致牙龈松动和牙齿松动，从而容易出血。及早发现和治疗骨质疏松非常重要。
如果牙龈出血情况长时间存在或出血量过多，建议尽快咨询牙医或口腔专家，以了解具体原因并接受相应的诊断和治疗。
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