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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
牙龈重度萎缩常见于牙周炎或牙龈疾病，牙齿松动可能是由于牙周组织受损造成的。下面是一些建议有利于处理这个些问题：
1.注意口腔卫生：牙龈萎缩和牙齿松动的治疗之后，需要加强口腔卫生。刷牙要用柔软的牙刷，尽量避免刷到牙龈，选择温和的牙膏。使用牙线和漱口水清洁牙缝，定期去牙医那里进行复查和清理。
2.改善生活方式：改善生活方式也有助于牙龈和牙齿的健康。戒烟、限制咖啡因摄入和饮食均衡，补充维生素C和钙质等营养素。
3.待牙冠或假牙：如果牙齿松动严重，牙医可能会建议使用牙冠或假牙来替代松动的牙齿。牙冠可以提供额外的支持和稳定性，假牙可以替代缺失的牙齿，并恢复咀嚼功能。
4.牙周外科手术：在重度牙周疾病的情况下，牙医可能会建议进行牙周外科手术。这些手术包括牙周组织移植、牙周再生术和牙周溶骨术等。这些手术可以帮助修复受损的牙周组织，增强牙齿的稳定性。
建议尽早咨询牙医以进行专业的治疗，同时加强口腔卫生，改善生活方式，以保持牙齿和牙龈的健康。
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