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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
牙龈肿痛有泡智齿可能是智齿发炎或感染的症状，是一种常见的口腔问题，可能需要采取以下步骤来缓解症状和改善饮食方面的困扰：
1.用温盐水漱口：用温水和盐混合后，进行漱口可以帮助减轻炎症和消毒口腔。每天漱口数次可以起到一定的舒缓作用。
2.避免食用刺激性食物：避免食用刺激性、辛辣的食物，如辣椒、咖啡、酒精等，这些因素可能会增加口腔黏膜的刺激，加重炎症和疼痛。
3.选择软食：在牙龈肿痛的情况下，选择易于咀嚼和消化的软食，如煮熟的蔬菜、米饭、面条、汤等，避免吃坚硬的食物，以免加重疼痛。
4.使用局部药物：可以使用一些局部药物来缓解疼痛和消炎，例如含有抗生素或消炎成分的口腔药膏、漱口水等。但在使用药物前，最好先咨询医生或牙医的建议。
5.尽早就诊：如果牙龈肿痛严重或持续时间较长，建议尽早就诊牙医，进行相应的诊断和治疗。牙医可能会建议拔除智齿或其他治疗措施，以缓解症状。
具体做法还应根据个人情况和医生的建议来定。牙龈肿痛且有泡智齿是一种较为严重的情况，建议尽快就医以获取专业的治疗建议和帮助。
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