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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
牙龈肿痛和牙齿松动可能是口腔健康问题的表现，可能是由于牙龈炎和牙周炎等疾病引起的。牙龈肿痛可能是由于牙龈发炎导致的，而牙齿松动可能是由于牙周组织受损引起的。解决这些问题可以采取以下措施：
1.定期刷牙和使用牙线：保持良好的口腔卫生是预防口腔疾病的关键。每天至少刷牙两次，使用牙线清洁牙缝，去除牙菌斑和食物残渣，预防细菌感染。
2.使用漱口水：使用含有抗菌成分的漱口水可以杀灭口腔内的细菌，减少口腔感染的风险。
3.深度洁治疗：通过洁牙和牙周刮治来清除牙菌斑和牙石，减少牙龈炎或牙周炎的症状。
4.根管治疗：对于牙齿已经发生感染或损伤的情况，可能需要进行根管治疗来挽救牙齿并恢复功能。
5.口腔手术：对于牙周组织受损严重或牙齿松动严重的情况，可能需要进行口腔手术来修复或移植牙齿。
6.牙齿矫正治疗：如果牙齿松动是由于牙齿错位引起的，可能需要进行牙齿矫正治疗来调整牙齿位置。
总之，牙龈肿痛和牙齿松动是口腔健康问题，需要及早进行治疗，保持良好的口腔卫生习惯，定期复查牙医，避免进一步恶化。及时就诊牙医，根据个人情况选择合适的治疗方法，可以帮助恢复口腔健康。
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