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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
牙龈突然出血是一种常见的口腔问题，对于牙龈突然出血的治疗，以下是一些建议：
1.改善口腔卫生习惯：建议每天至少刷牙两次，使用正确的刷牙技巧。在刷牙后使用牙线或牙间刷来清除牙齿之间的食物残渣。
2.不使用过硬的牙刷：牙刷过硬可能会导致牙龈受伤，引发出血。选择一把软毛的牙刷，可以保护牙齿和牙龈。
3.使用含氟牙膏：含氟牙膏有助于预防龋齿和减少牙龈出血的发生。每天刷牙时使用含氟牙膏，并轻轻按摩牙龈。
4.用漱口水漱口：漱口水可以帮助预防牙龈出血，清洁口腔。
5.增加维生素C摄入量：维生素C具有抗炎作用，有助于减少牙龈出血。建议食用富含维生素C的食物，如柑橘类水果、红椒、猕猴桃等。
6.定期看牙医：如果牙龈出血持续时间较长或发生频繁，建议及时就诊，由牙医进行口腔检查，判断出血原因，并给予相应治疗。
7.牙周疾病治疗：如果牙龈出血是由于牙周炎或牙周疾病引起的，需要进行相应的专业治疗。常见的治疗方法包括口腔清洁、牙周翻新术、局部抗生素药物等。
牙龈突然出血可能是一种口腔问题，也可能是一种明显的身体信号，提醒要重视口腔健康，建议前往医院就医。
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